000230038603過去に食事制限をしてみたことがあります。しかし当時は19歳の頃で、料理に精通しておらず、朝からバナナだけを食べていました。さすがに空腹感が手伝い3日で挫折です。

体重は何㎏か落とせましたが、元の食事でリバウンドというあり様です。カタログの通販から気になる箇所に転がすだけで細くなるというキャッチフレーズに惹かれて美容ローラーを買ってみたこともあります。

こちら簡易なローラーでありながらも2,000円ほどしました。実施に商品が届いて何回か使ってみたのは良いですけど、意外と手間が掛かることが分かり、ガラクタ化になりました。

わたしが19歳の頃に人気だったタレントさんが痩せるローションを使っているということだったのでマネしてみようかと思ったら、高級ブランドで断念です。

そんな過去の経験から、ダイエットにお金が掛かることが分かりました。30代になってからは、ムダな努力をしても満足感が得られにくいので、エステの初回キャンペーンを試してみたことがあります。

ヘルスメーターの体型チェックからスタッフさんがおすすめしてくれたのがラジオ波のコースです。こちら初回でも70分のフルタイムで、当日だけで痩せ効果がありました。